Menu Bekal Anak Sekolah Yang Sehat dan Menarik

Menu Bekal Anak Sekolah Yang Sehat dan Menarik - Anak-anak memang menggemaskan tetapi juga tidak jarang mengganggu, termasuk soal makanan yang suka pilih-pilih. Mereka cenderung lebih tertarik pada makanan dengan bentuk yang unik dan warna yang mencolok. Jadi jangan heran jika mereka suka makanan ringan, meskipun mereka membawa persediaan makanan ibu mereka di rumah.

Memang, anak-anak tidak selalu memakan persediaan makanan mereka, bisa jadi karena mereka bosan atau tidak suka. Itulah sebabnya sang ibu harus lebih kreatif dalam menciptakan menu yang menarik baginya. Bersama dengan Hipwee, Anda para ibu atau calon ibu akan diundang untuk menjadi kreatif dalam membuat bekal makan siang anak-anak. Selain pemrosesan yang sederhana dan cepat, menu-menu ini juga telah disiapkan untuk memenuhi kebutuhan gizi anak-anak. Ayo, bermain-main dengan dapur lagi!


Menu Bekal Anak Sekolah Yang Sehat dan Menarik


1. Burger tempe
Bahan yang dibutuhkan:
150 gram tempe, dikukus hingga matang dan haluskan
25 gram tepung roti
4 potong roti burger
2 butir telur ayam
4 sendok makan saus tomat
1 siung bawang putih, cincang halus dan tumis
½ sendok makan margarin
iris keju, selada air, irisan tomat, dan mentimun sebagai pelengkap
garam dan merica secukupnya

Cara membuat burger tempe:
Campur tempe dengan tepung roti, tumis bawang putih, garam dan merica, aduk semua bahan sampai rata.
Masukkan telur ke dalam campuran tempe, aduk kembali sampai rata.
Bentuknya menjadi bulat pipih, seperti patty untuk isian burger.
Panaskan margarin, goreng tempe, sampai matang berwarna cokelat.
Sambil menggoreng, siapkan roti burger, tambahkan saus tomat, isi dengan tempe, sepotong keju, selada, irisan tomat, dan mentimun.
Burger tempe siap disajikan.

2. Pizza roti tawar
Bahan:
2 potong roti putih
2 sendok makan mayones
50 gram keju parut
4 sendok makan saus tomat
2 sosis sapi, iris tipis
bawang merah secukupnya
cukup jagung dan tomat
2 sendok makan margarin

Cara membuat pizza roti tawar:
Tumis untuk sosis dan bawang yang telah diiris, sisihkan.
Rebus jagung yang dikupas sebentar, lalu angkat dan tiriskan.
Olesi satu lembar roti dengan saus tomat dan mayones, oleskan secara merata.
Atur bawang, sosis, jagung rebus, dan tomat di atas roti.
Oleskan margarin ke Teflon.
Panaskan roti dengan api kecil sampai kecoklatan dan toppingnya menempel sempurna.
Pizza roti segar siap disajikan!

3. Nasi goreng omelet
1 piring nasi
4 siung bawang merah, cincang halus
3 siung bawang putih, cincang halus
3 sendok makan kacang polong
1 wortel, potong dadu
ayam suwir secukupnya
1 butir telur
kecap asin, garam, merica, dan saus secukupnya

Cara membuat nasi goreng omelet:
Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Tambahkan kacang polong, ayam suwir, dan irisan wortel.
Tumis sebentar. Tambahkan nasi, garam, merica, saus dan kecap asin, lalu aduk sampai rata dengan nasi, sisihkan.
Kocok telur untuk membuat telur dadar sebagai paket nasi goreng.
Bungkus nasi goreng dengan telur dadar, lalu letakkan di kotak makan siang.
Tambahkan irisan sosis, mentimun, dan tomat untuk membuatnya lebih menarik.

4. Roti goreng isi kornet
Bahan yang dibutuhkan:
3 potong roti tawar
5 sendok makan daging kornet
½ siung bawang, dicincang kasar
1 siung bawang putih, cincang
sebutir telur ayam
tepung yang cukup
garam dan merica secukupnya
cukup margarin
jumlah minyak yang tepat

Cara membuat roti goreng kornet:
Panaskan margarin, tumis bawang putih dan bawang hingga harum.
Masukkan daging kornet, tambahkan tepung agar tidak lengket, masak sampai matang.
Siapkan sepotong roti, tambahkan daging kornet, tutup dan gulung roti.
Tekan tepi roti agar tidak mudah lepas.
Kocok telur, beri sedikit garam dan merica.
Celupkan roti ke dalam telur sampai seluruh permukaan ditutupi dengan telur, goreng dalam minyak panas dengan api kecil.
Setelah kecoklatan, angkat dan potong sesuai selera.


*) Adrian at Vitamin Anak

P . R . O . M . O
Pembelian sampai Kamis 21 November 2019

Harga 1 Botol Rp 65.000

Rp 52.000

Untuk pemesanan Nutrinext Lastabumin silahkan kirim
Nama, No HP, Alamat Lengkap, Jumlah btl
ke nomor HP atau klik nomor langsung untuk chat via WhatsApp

0823 1538 9009

Disclaimer : Tidak dianjurkan pemberian Nutrinext Lastabumin pada anak usia dibawah 1 tahun, penderita alergi madu dan ikan, ADHD, serta penderita diare. Nutrinext Lastabumin tidak menjamin kenaikan berat badan & daya tahan tubuh secara signifikan, Setelah mengkonsumsi Nutrinext Lastabumin, khasiat yang didapatkan setiap anak akan berbeda beda dikarenakan respon tubuh yang berbeda dari setiap anak.